Equilibrio y Bienestar

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La Prevención de Riesgos es vital no solo en el entorno empresarial, sino que cualquier trabajo o función debe hacerse bajo unos parámetros de seguridad siempre conforme la normativa vigente y siguiendo las indicaciones que nos facilitan los expertos en la materia. 

Desde SIT Formación le ofrecemos los cursos necesarios para obtener las herramientas indispensables para tener no solo un entorno laboral seguro sino también un estilo de vida saludable. 

Nuestros cursos nacen de la necesidad de ayudar tanto a trabajadores como empresas a diferenciarse de la competencia, por lo que apostamos por una formación continua que incremente y complete los conocimientos de nuestros estudiantes. 

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120€

Curso de Masaje, Automasaje y Digitopuntura Relajantes y Curativos

Las terapias manuales relajantes son una forma excelente de relajarse mental y físicamente. Aparte de todos los beneficios más específicos de

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120€

Curso de Técnicas de Relajación Mental y Meditación

Las técnicas de relajación mental consisten en pedir a la mente que se concentre para experimentar diferentes sensaciones o para visualizar situaciones imaginarias. Liberando y calmando

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100€

Curso de Técnicas de Relajación Física Pasivas y Mentales

Técnica progresiva de Jacobson, pasiva sensitiva o autógena son aquellas técnicas, donde los músculos dejan de estar en tensión, no por ejercicio físico, sino simplemente por la mente.

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150€

Curso de Técnicas de Relajación Física Activa

Existe una gran variedad de las técnicas de relajación, pero en este curso específico nos vamos a centrar en las técnicas de relajación física activa. La interrelación entre el cerebro, o la mente, y el cuerpo

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275€

Curso de Técnicas de Relajación para el Control del Estrés

No podemos huir de los problemas de la casa o del trabajo, pero sí aprender a contrarrestar sus efectos a través de sencillas y prácticas pautas mediante técnicas de relajación.

180€

Curso de Yoga Curativo y los Chakras

“Las dos cosas más importantes que necesitas para hacer yoga son tu cuerpo y tu mente.” Rodney Yee. Yoga es un término sanscrito que podemos traducir como “unión”; la mente, el cuerpo y el espíritu se funden en uno.

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180€

Curso de Yoga para el Bienestar Corporativo

Conscientes de los grandes beneficios, diversas empresas multinacionales han incorporado clases de yoga a sus empleados, como una
forma de frenar el estrés laboral y mejorar las relaciones

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Más información sobre los cursos de Prevención de Riesgos

 ¿Qué es la Prevención de Riesgos? Podemos definirlo como todas aquellas acciones que las organizaciones deben realizar por tal de asegurar la integridad tanto física como psicológica de los miembros del equipo humano.

Del catalogo que ofrecemos podemos dividir los cursos en dos secciones: los cursos propiamente de Prevención de Riesgos Laborales, dentro de los que encontraremos aquellos que nos darás las directrices para mantenernos sanos y seguros en nuestro entorno de trabajo. Y los cursos de Equilibrio y Bienestar que nos pueden ayudar de manera más profunda a mejorar nuestra calidad de vida en el ámbito físico y mental. 

Estos cursos presentan muchas ventajas: pueden servir para consolidar conocimientos que ya tenemos y también pueden servir para actualizarse en nuestro ámbito de conocimiento. Al vivir en un mundo que está en continuo cambio, ya sea por nuevas normativas o por nuevas tendencias que aparecen en diferentes sectores de comunidades, es extremadamente útil mantenerse al corriente con lo que está pasando y no dejar de formarse nunca. Las empresas y el mundo laboral valoran, cada vez más, la formación continua de sus candidatos y, de hecho, muchas veces, son las empresas las que subvencionan la formación de sus empleados. 

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Más información

Si necesitas más información, puedes contactar con nosotros rellenando el siguiente formulario, muy pronto nos pondremos en contacto contigo .

977 34 60 80
info@sitformacion.com

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